【体験ダイビング｜耳抜きができるか心配な方へ】

「ダイビングをやってみたいけど、耳抜きができるか心配・・・」

初めてダイビングをする人から、よく聞く不安の1つです。

ダイビングでは、水深が深くなるにつれて耳に水圧がかかります。

そのため、耳に違和感や圧迫感を感じると、耳が痛くならないように「耳抜き」をします。

耳抜きは、飛行機に乗ったときに耳が「キーン」とするのと似ています。

体験ダイビングでは、いきなり深い場所へ行くわけではありません。まずは陸でやり方を習い、水面で呼吸をしながら耳抜きの練習もしていきます。

「耳抜きができない！」と思ったら、我慢しないことが大切です。

耳に違和感があれば、インストラクターに伝えて、一度止まったり、少し浮上し、もう一度耳抜きをして痛みをなくしていきます。

決して、無理にダイビングを続ける必要はありません。

また、耳抜きは「痛くなってから」ではなく、違和感を感じる前にこまめに行うのがポイントです。

ショップで耳抜きをやるタイミングで伝えることは、

  • 1m潜ったら1回耳抜きをしましょう。
  • 耳がクシュクシュと圧迫感を感じたらやりましょう。
  • 鼻をつまむサインをしたらやってみましょう。

初めてのダイビングでは、上手に耳抜きすることよりも、自分の耳の状態を確認しながらゆっくり潜ることが大切です。

耳抜きが苦手であれば、最初にインストラクターへ伝えておけば、より安心して体験できますよ！

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この記事を書いた人

藤田 勝弘

36才で会社を辞めて東京から沖縄に移住しました。初めてのダイビングでライセンスを取得してから、不安ながらも仕事として決意！試行錯誤の日々を過ごし、20年以上のダイビングインストラクター経験をもとに「オーシャンビーチちゃたん」で海を案内しています！

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